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“糖友”压力大 家人要体贴

11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“家庭与糖尿病——挽救一个患者,拯救一个家庭”。专家认为,糖尿病患者的健康状况将对家庭的生活、经济状况等带来影响,对其他家庭成员造成巨大的心理和生活压力,应当重视家庭在糖尿病管理中发挥的重要作用。

中青年“糖友”急增

调查显示,2017年我国的糖尿病患者人数达到了1.21亿。其中,中青年人以超过2倍于老年人的速度加入“糖尿病”大军。与1994年相比,中青年的发病率在十几年间增加了8倍。

“中青年糖尿病患者直接影响着整个家庭的生活质量。”市中医院内分泌糖尿病科主任魏爱生指出,糖尿病患者的平均治疗费用占家庭医疗总支出的13%,还可能并发糖尿病肾病、足病、心脑血管病等,对家庭成员的依赖更高。当作为家庭主力、企业中流砥柱的中青年患上糖尿病,对于一个家庭所带来的压力会更大。

家庭健康护理需注意

“这时候,家庭成员应更好地掌握糖尿病的健康管理、日常护理。具体有以下七个注意事项。”魏爱生介绍。

首先,家庭成员应了解糖尿病,做好后勤保障。家庭成员应该和患者一起学习糖尿病知识,了解日常饮食、运动和口服药物及胰岛素应用注意事项。

第二,家庭成员应理解和关心患者。中青年患者肩负着繁重的工作、生活责任,发现患病后压力增加;老年病友亦容易陷入情绪低谷。这时,家属如果能理解支持并关心体贴患者,照顾好其饮食起居,给予精神上的支持,“糖友”的思想负担会减轻,使治疗效果大幅提高。

第三,科学调理饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础,但在饮食控制方面,一些病友容易陷入误区。有些病友认为,只要应用降糖药就可不控制饮食;还有人平时少吃饭少服药,多吃饭多服药;也有些病友认为糖尿病饮食就是饥饿疗法,过于谨慎,什么都不敢吃,以至于全身无力,甚至导致营养不良、贫血。事实上,糖尿病病友只有定时定量、均衡饮食,才能保持血糖平稳控制、精力充沛。因此,糖尿病病友和家人应该共同向专业医生及护士请教,一起学习并掌握糖尿病饮食原则,合理分配一日三餐,科学烹饪,平衡膳食、戒烟限酒。

第四,家庭成员陪同患者一起运动。规律运动可以帮助“糖友”控制血糖,促进脂肪消耗,改善心肺功能,增进心理健康。

第五,关注药物应用。家属有必要了解患者应用的药物种类及服用方法,保证其按时、按量服药。使用胰岛素的患者家属还应向专业人员学习注射技术,帮助不能自行注射的患者,同时对自行注射的患者起到监督和指导作用。关注患者用药后的感觉,发现不良反应,及时与医生联系。

第六,协助进行血糖监测,督促患者定期到医院复诊。及时复诊可更好地调整降糖药物以便血糖达标,预防和及时发现并发症。

第七,协助进行低血糖救治。个别糖尿病病友由于饮食减少、运动量增加、用药不合适及胰岛素注射不当等原因,会增加低血糖发生风险。一旦发生低血糖后要尽快救治,轻者可立即补充饼干、糖块等,补充食物后15~20分钟再次复查血糖。如果出现意识障碍,家人请立即拨打120,或送到就近医院救治。

原标题:“糖友”压力大 家人要体贴

世界糖尿病日呼吁关注家庭在糖尿病管理中的重要作用

来源|佛山日报

文|记者林舒 通讯员梁佩玲

制图|曾玉婷

编辑|何欣鸿


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